美肌と美白のためのスキンケアとは?

「ずっと美肌を保つには、タバコは厳禁!」という言葉を頻繁に耳にしますが、それは美白に対しても同じであるといえます。
本当に肌を白くしたければ、タバコは即刻捨てるべきです。
その理由として一番大きいのは、タバコによって、ビタミンCが消費されることです。
タバコを吸っていると、美白に必要なビタミンCがなくなってしまいます。
肌の表面の脂分によって汚れが吸着したり毛穴を塞いだり、黒ニキビに変わることも多いです。
このような肌トラブルの繰り返しにより、シワやシミ、たるみの要因となります。
肌荒れを回避するために一番大事なのは洗顔です。
沢山の泡で丁寧な洗顔を意識しましょう。
もっとも、一日で何度も洗うことは、反対に肌を傷めてしまいます。
肌荒れに効果的なお手入れ方法のポイントは、洗顔・保湿の二つです。
洗顔に関する注意点ですが、とにかく肌をゴシゴシしないようにして顔をきれいすることが大切です。
顔にしっかり水分を含ませてから、たっぷりと泡を立てた洗顔フォームをのせて、泡できれいにするようにします。
洗顔料が残留しないように、しっかり洗い流すことも大切です。
先日、前から気になっていた毛穴の黒ずみとして、洗顔クレンジングを変えてみました。
地中海の泥を用いたクレンジングというもので、これで丁寧に優しくマッサージをしながら洗顔をすると、毛穴にある汚れがしっかり取れるそうです。
愛用しているうちに、目立っていた黒ずみが減ってきました。
なので、なるべく早く全ての毛穴の黒ずみを改善したいと思っています。

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